Chinas Tai Chi Chuan Bewegungsfolgen bringen eine sensible Körperwahrnehmung. Entspannt und beweglich bauen sie unsere Selbsheilungskraft auf.

Traditionelles Chen Tai Chi Chuan im Gruppen und Privatunterricht. Gruppenunterricht für alle
ist immer Montag + Donnerstag um 19:30 Uhr [Anmeldung].

Die Bereiche des Chen Stil Tai Chi Chuan sind:

Taolu

bei den [Formen] chinesisch Taolu, handelt sich um festgelegte Bewegungsabläufe. Diese bilden das Herzstück und werden geübt vom Tai Chi Chuan Anfänger über alle Stufen des Fortschritts bis hin zur meisterlichen Beherrschung (gongfu) des Chen Tai Chi Chuan. Unterrichtet wird im Chen Zentrum Südwest das Chen Tai Chi Chuan Xiaojia. Die Bewegungsabläufe des "kleinen Rahmen" der Familie Chen.

Wuqi

ist die klassische, traditionelle Waffenhandhabung im Tai Chi Chuan. Sie dient der vertieften Schulung von Bewegungskoordination, Flexibilität und Zeitgefühl. Unterrichtet werden Schwert, Säbel, ... (auf Anfrage)

Tuishou

"mit den Händen hören" (chin. Ting Jing) sind Partnerübungen des Tai Chi Chuan. Sie dienen der eigenen Sensibilisierung und der Entwicklung des Fühlens. (auf Anfrage)

Chen Tai Chi Chuan (Bewegungen - Form - Bilder)