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Einzelübungen für mehr Lebensenergie, innere Ruhe und Aufbau der SelbstheilungskraftZeiten Anfänger, Einsteiger Donnerstags um 18:15 Uhr [Anmeldung](Fortgeschrittene Unterricht Montags und Donnerstags um 19:15 Uhr) Vertreiben Sie Verspannungen und Steifigkeiten, werden Sie konzentrierter und lebensfroher mit Qi Gong. Mein Vorschlag: Nutzen Sie die uralten Lehren der chinesischen Bewegungskunst Qi Gong. Die helfen ihnen Stress abzubauen und langfristig alle Verspannungen zu lösen. Sanfte Dehnungen bringen ihnen meditative Ruhe und regen ihre Konzentrationsfähigkeit an. Die Qi Gong Übungen bringen ihnen mehr Lebensenergie und bauen ihre Selbstheilungskraft auf. Zeitgleich erhalten sie innere Ruhe und ihr inneres und äußeres Gleichgewicht wird hergestellt. 
Ich freue mich auf ihre Anfänger und Einsteiger Anmeldung: per Kontaktformular oder Telefon (0741) 34857-22
Interessieren Sie sich für Meinungen einiger meiner Schüler/Innen? Lesen sie bitte hier
Die verschiedenen Schwerpunkte des Qi Gong sind:
Chan Si GongHarmonie und Lebensenergie: Chan Si Gong – die Fähigkeit, einen Seidenfaden aufzuwickeln – ist ein Übungssystem der Chen Familie aus Chenjiagou. Es verbindet die äußere spiralförmige Bewegung mit dem inneren Fluß der Vitalenergie "Qi".Taiji Dao YinGeschmeidigkeit und Kraft: Bänder, Sehnen und Muskeln werden natürlich gedehnt und die Beweglichkeit der Gelenke verbessert.Zhan Zhuang NeigongInneres Gleichgewicht: Zhan Zhuang Neigong – wie ein Baum stehen – beschreibt eines der wirkungsvollsten Systeme des Qi Gong, das in Chinas alten Schulen der Gesundheitspflege und Meditation zu Hause ist.Partnerübungenin Massage- und Akupressurtechniken fließen in den letzten 15 min. vom Unterricht mit ein.
Qi Gong (Übungen Bewegungen Bilder) |
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